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Se mettre en mouvement pour débloquer une situation, changer de vie ou de voie, développer ses capacités, améliorer son quotidien ou accroitre ses performances.
explorer
Faire un « pas de côté », changer de regard, apprendre à se (re)découvrir pour mieux se comprendre et se connecter à son environnement : explorer de nouveaux comportements et développer sa flexibilité mentale.
agir
Avancer vers son objectif par la mise en œuvre de stratégies et de plans d’action concrets et immédiats.
Acquérir des outils et des techniques simples pour continuer en toute autonomie
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