Qu’est-ce que le coaching intégratif ?
Qu’est-ce que le coaching intégratif ? Le coaching intégratif est une approche du coaching qui combine différentes techniques et méthodes de coaching pour répondre de manière plus holistique aux besoins et aux objectifs des clients. Il s’agit d’une approche qui intègre des éléments de différentes écoles de pensées et de pratiques de coaching pour créer […]
ACCESS : Embarquez pour un voyage intérieur inédit !
Un programme né d’une rencontre Il y a des rencontres qui marquent votre vie ou l’amènent à prendre un chemin qui n’était pas prévu. C’est de cette rencontre avec Cyril Montero lors d’un séminaire Co&axial qu’est né le programme ACCESS . Impossible de décrire avec des mots ce lien et cette complicité qui se sont […]
Coaching et sophrologie : un duo gagnant
Coaching et sophrologie : un duo gagnant La sophrologie et le coaching sont deux approches complémentaires qui se combinent parfaitement dans un accompagnement quel que soit votre objectif. Le coaching, axé sur la prise de conscience, la réflexion et l’action, fournit un cadre pour définir des objectifs, identifier les obstacles et élaborer des plans d’action […]
Comment réduire sa charge mentale ?
Comment réduire sa charge mentale ? La charge mentale fait référence à la charge cognitive et émotionnelle associée à la gestion des tâches et des responsabilités au quotidien. Dans un monde qui va de plus en plus vite et dans lequel nous sommes sollicités en permanence, c’est un poids invisible mais bien présent qui pèse […]
La résilience ça sert à quoi ?
A découvrir dans le dernier article publié par Co&axial le cercle du coaching. Un thème qui peut aider chacun d’entre nous pour nous accompagner dans cette réflexion individuelle et collective et vers la (re)construction. A lire sur le site de Co&axial
