5 étapes clés pour réussir sa reconversion professionnelle
Changer de métier : les étapes essentielles Il fut un temps où changer de travail relevait de l’impensable. Aujourd’hui, les nouvelles générations, et parfois de plus anciennes, n’hésitent plus à quitter leur job pour aller vivre d’autres aventures. Leurs motivations ? Un meilleur salaire, un emploi du temps plus adapté à leur rythme de vie, […]
Construire un projet professionnel : un atout pour tous les âges
Construire un projet professionnel : un atout pour tous les âges La construction d’un projet professionnel est une démarche essentielle, indépendamment de l’âge ou du stade de votre carrière. Cette réflexion structurée permet à chacun de trouver du sens dans ses activités, de s’adapter à un environnement professionnel en mutation et de rester acteur de […]
Comment utiliser la méthode ikigaï pour trouver sa voie ?
S’épanouir professionnellement grâce au concept ikigaï Vous ne trouvez plus la motivation pour aller au travail ? Vous rêvez d’une reconversion professionnelle, mais vous ne parvenez pas à identifier le job qui vous fera vous lever chaque matin avec le sourire ? Plus qu’un outil de développement personnel, l’ikigaï est une philosophie de vie qui […]
Manque de confiance en soi : quel impact au travail ?
Douter de soi-même : des conséquences à ne pas sous-estimer sur les relations interprofessionnelles Dans le monde du travail, la confiance en soi est un atout essentiel qui influence notre manière de communiquer avec nos collègues et notre hiérarchie. Cela permet souvent de s’émanciper au sein d’une organisation, d’être force de proposition et de développer […]
Qu’est-ce que le coaching intégratif ?
Qu’est-ce que le coaching intégratif ? Le coaching intégratif est une approche du coaching qui combine différentes techniques et méthodes de coaching pour répondre de manière plus holistique aux besoins et aux objectifs des clients. Il s’agit d’une approche qui intègre des éléments de différentes écoles de pensées et de pratiques de coaching pour créer […]
ACCESS : Embarquez pour un voyage intérieur inédit !
Un programme né d’une rencontre Il y a des rencontres qui marquent votre vie ou l’amènent à prendre un chemin qui n’était pas prévu. C’est de cette rencontre avec Cyril Montero lors d’un séminaire Co&axial qu’est né le programme ACCESS . Impossible de décrire avec des mots ce lien et cette complicité qui se sont […]
Coaching et sophrologie : un duo gagnant
Coaching et sophrologie : un duo gagnant La sophrologie et le coaching sont deux approches complémentaires qui se combinent parfaitement dans un accompagnement quel que soit votre objectif. Le coaching, axé sur la prise de conscience, la réflexion et l’action, fournit un cadre pour définir des objectifs, identifier les obstacles et élaborer des plans d’action […]
Comment réduire sa charge mentale ?
Réservez un entretien Comment réduire sa charge mentale ? La charge mentale fait référence à la charge cognitive et émotionnelle associée à la gestion des tâches et des responsabilités au quotidien. Dans un monde qui va de plus en plus vite et dans lequel nous sommes sollicités en permanence, c’est un poids invisible mais bien […]
La résilience ça sert à quoi ?
A découvrir dans le dernier article publié par Co&axial le cercle du coaching. Un thème qui peut aider chacun d’entre nous pour nous accompagner dans cette réflexion individuelle et collective et vers la (re)construction. A lire sur le site de Co&axial
